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杨瀚森与训练师先后晒照杨瀚森/小乔丹/小贾伦·杰克逊一起训练

来源：Instagram 发布时间：2026-08-04 14:31:02

体育资讯8月4日讯今日，杨瀚森和训练师Chris Johnson先后更新社媒，晒出杨瀚森和小乔丹、小贾伦·杰克逊等球员共同训练的动态。

Chris Johnson配文写道：“联盟的打法已经迭代，我的训练理念也必须随之进化。如今的内线早已不只是练低位脚步，更要掌握这些核心能力：

带着战术目的做高质量掩护

掩护后快速外弹，衔接高吊空接进攻

短顺下——新时代的低位进攻

内线持球技术

内线承担组织职能，而非只做终结点

拉开球场空间

三分投射

对抗中终结——篮球运动里难度最高的技术”

标签 CBA NBA 中国篮球开拓者杨瀚森篮球

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